この記事は死産経験者の私が、
流産・死産をされて辛い思いをされている方の心が少しでも
癒されますように、という想いで書いています。
私が実体験から感じたことをお伝えしています。
辛い想いをしたママが前に進むためのきっかけになれば嬉しいです。
そして、こんな出産があることも知ってもらえたらと思います。
本や音楽、映画に心が救われる
死産したばかりの時、ただ流れていく時間をどんな風に過ごしたらいいのか。
本を読んで、知らない世界を知って少し元気をもらったり。
心に響く曲を聞いて、涙を流したり。
共感できるような映画やドラマを見たり。
この時期、自分から何かしよう！というのはとても難しいことですが、
本を読んだり、音楽を聴いたり、映画やドラマを見ることはとてもおすすめです。
大切なのは、自分の心が求めているかどうか。
誰かのおすすめが自分の心にヒットすることもあれば、違うこともあります。
自分にとってのヒットが見つかると、とても心に響いて、回復の手助けとなります。
おすすめの本
ごめんね、ありがとう
赤ちゃんはお母さんを選んで、お腹の中に来てくれること。
326さんの可愛らしい絵とともに、心温まるお話が描かれていました。
こんな世界がある事を初めて知りました。
私達の赤ちゃんも何かを伝えたくて、私達に何か気付いてほしくて、9ヶ月の命できてくれたのかな。
これを読んで赤ちゃんがお腹に来てくれた意味を考えるようになりました。
涙なくしては読めない1冊です。
ポチップ
ママ、さよなら。ありがとう
胎内記憶の研究をされている先生が、多くの子供達からの話をもとに書かれた本です。
全ての命には大切な使命がある。だから死産にも絶対に意味があるのです。
赤ちゃんは自分が産まれられないと分かっていても、使命を果たす為に来てくれること。
これを読んで、息子が何を伝えに来たのかを考えるようになりました。
この本を読んでお空のことを知ることで、毎日苦しくて涙を流しているママの心が癒されると思います。
ポチップ
産声のない天使たち
世の中には赤ちゃんが無事に産まれず、心配したり涙するまま達がこんなにいるのか…と思いました。
死産だけでなく、流産やお腹の子供の病気、障害、新生児死亡など
様々な理由で大変な思いをしている方々の体験記が書かれていました。
自分が経験するまでは、自分には関係ないと思って読もうとも思わなかったし、
読んでも今ほど響かなかったかもしれない。
知るって大切なことだと学びました。
彩日記
高島彩さんの出産までの日記。
死産を経験されて、その後の妊娠、出産のお話でした。
最後の出産ページで涙。
死産の後少しずつ立ち直って、また妊娠してから10ヶ月間、
お腹の子供を心配しながらもマタニティライフを楽しまれていた様子を見て、
自分もこんな風になれたらいいなと勇気を頂きました。
お空のセカイ
インスタで見つけた漫画。
体内記憶のある娘さんからのお話を漫画にして分かりやすく書いて下さっています。
お空の様子、流産や死産の意味、小さい子が妊娠やお腹の中の子の性別を言い当てたりすること。
漫画になっているものは、初めてだったので、面白くてあっという間に読めました。
ポチップ
かみさまは小学5年生
すみれちゃんは神様から特別な使命を受けてこの世に産まれてきた。
この話を知ることで、助けになるままやぱぱがどれだけたくさんいるだろうか…と思いました。
今の私の心の支えになってる胎内記憶のお話の土台となるようなお話。
胎内記憶だけではなく、笑顔でいることの大切さ、
自分や周りを幸せにする力などを教えてもらいました。
幸せって難しく考えすぎているだけで、意外とシンプルなのかも。
天使ママの心に響く曲
花の匂い by Mr.children
主人が火葬の前日に赤ちゃんに届けたいと見つけた曲です。
父を亡くした桜井さんがその時の想いを曲にしたものだそうですが、
私には天使ママに向けて書いてくれた曲のように思えて、
これを聴くと赤ちゃんを想って号泣してしまいます。
いとしき日々よ by 平井堅
私はこの曲の歌詞を自分と赤ちゃんに重ね合わせて聴いてしまいます。
歌詞がドンピシャではないけれど、メロディが美しくて聴き入っていると泣けてきます。。
音楽って、歌って、本当に不思議な力がありますね。
あなたがここにいて抱きしめることができるなら by miwa
コウノドリ2の主題歌だったからか、前奏のメロディを聴くだけで気持ちが入っていきます。
PVは赤ちゃんもたくさん出てきて、泣けます。
奇蹟 by Uru
この曲もコウノドリの主題歌。
歌詞よりもメロディばかりが頭に入ってきます。
天使ママの複雑な気持ちを、メロディだけで表現してもらっているかのよう。。
ただ、ありがとう by MONKEY MAGIC
赤ちゃんには、最終的には「ただ、ありがとう」と言えるようになりたい。
この曲は大切な時に使わせて頂いた曲で、元々思い入れのある曲でした。
今聴くと当時とまた違う目線で、改めて素敵な歌詞だなと思います。
宿命 by Official髭男dism
出産の翌日、なぜか頭の中で流れていたこの曲。
歌詞を調べたら、すごく心に響きました。
高校野球の応援ソングとして作られた曲だそうですが、
題名も歌詞も死産の時の状況を応援してくれているような気がしました。
これってもしかして、お空の赤ちゃんからのプレゼント…？
だから出産翌日に頭に流れてたの？
そう思わずにいられない曲でした。
輝く月のように by Superfly
死産直後に比べて、心に響く曲が変わってきたなぁと思った頃に聞いていた曲でした。
前向き、ありがとうという意味、ホンモノの愛のおかげで変われるという意味の曲…
心が変化してるのかなと思えた瞬間でした。
泣ける映画・ドラマ
コウノドリ1,2
1作目は2015年放送だから、観たのは6年前。
当時はまだ独身で毎週末友達と遊ぶような毎日だったから、
面白いけど、あまり話の内容に親近感がありませんでした。
でも今回は自分もお産を体験したから、話がよく分かるし、
また出産について「知る」ことがたくさんありました。
さすがに死産の回は大泣きでした。
無事産まれてくる赤ちゃんを見るとすごく嬉しくて。その度に涙が出ました。
無事な出産は羨ましくて観れないかもと思ってたから、この感情は自分でも意外でした。
妊娠中に再放送をしていた時は、
1話観ただけで不安になってお腹が痛くなったので、
観るのをやめました。
きっと、死産の後のこの時が
観るのに1番いいタイミングだったんだろうなと思います。
※Amazonプライムビデオでコウノドリ1、2が観られます。
人魚の眠る家
私も現実を受け入れて、今いる家族を大切にしたい、と思いました。
母親は子供の死を経験すると不幸のどん底に落とされる…
周りにある幸せが見えなくなり、赤ちゃんが自分を置いていってしまったと思うと悲しくて辛くて、どうして…
という感情を乗り越えるのが本当に苦しい。。
でもそれで今いる家族を不幸にしてしまったら、もっと悲しい。
そうならないように、私も自分なりの回復の仕方で前に進みたい。
今いる家族を大切にしたいと思える映画でした。
※Amazonプライムビデオで人魚の眠る家が観られます。
